Вспоминаем, о чём писала наша газета в 2023 году. Межрайонный семинар для женщин «Женский диалог» состоялся в Шенкурске 25 августа. Проводился он в рамках Национальной стратегии в интересах женщин 2023-2030 по инициативе депутата Государственной Думы Елены Андреевны Вторыгиной.

 

На прошедшем в Шенкурске семинаре спикеры из Москвы и Архангельской области обсудили вопросы о важной роли женщины в сохранении уюта и атмосферы в семье, о благополучии отношений, поделились опытом, как найти дело своей мечты, преодолеть сомнения и страхи.

В предыдущем материале «Важского края» мы познакомили вас с выступлениями Светланы Свириды, Владимира Торопова и Юлии Поповой. Сегодня рассказываем о мастер-классах Ирины Корельской и Анны Семенихиной.

  Жёлтые

 С любимым мастер-классом «Четыре цвета общения» выступила на «Женском диалоге» в Шенкурске психолог, писатель, создатель проектов для элегантных лидеров, автор лекций и мастер-классов для женщин и родителей Ирина Корельская.

 – Всё, что сложное – просто, всё, что просто – про рост, – такими словами начала своё выступление Ирина. – По итогу мастер-класса каждый из вас будет понимать, какая у вас сильная сторона, в чём ваше преимущество. Зная эту информацию, вы будете лучше вступать в взаимодействие с людьми и добиваться своих результатов. В наше жизни всё, начиная от рождения, является общением. Общение – это жизнь, всё пропитано коммуникацией.

 Жёлтый, синий, зелёный и красный – цвета четырёх психологических типов людей, с которыми мы общаемся, и к одному из которых принадлежим сами. Итак, характеристики жёлтого цветотипа. Эти люди – профессиональные обнимальщики, они очень тактильные. Если при виде Вас кто-то из Ваших знакомых тянет к вам руки и готов Вас обнять всей своей душой и телом, это первый знак психологической желтизны.

 Жёлтые очень любят помогать и делать для других гораздо больше, чем для себя. Это – тёплые, нежные коммуникаторы, с ними всегда очень комфортно как с мягкой подушкой, они – очень обволакивающие, всегда Вам всё объяснят и покажут. В коллективе для жёлтых приоритетна доброжелательная обстановка. Для них очень важно, чтобы всё гармонично, комфортно.

  Разговаривают жёлтые очень мягко, сдержанно, речь у них плавная, текучая как у проводника на борту самолёта. Главное – сохранять спокойствие. Надя Клюева из кинофильма «Самая обаятельная и привлекательная» – яркий пример жёлтого цветотипа. Она безотказна для всех: и с ребёнком посидит, и с собачкой погуляет. Дела других для неё на 100 процентов важнее, чем свои. Мягкая, женственная, нежная. Мужчины очень любят таких женщин, им с ними комфортно. Они вроде рядом и сзади. Если спереди – их не заметят, они себя не выпячивают, но всегда при этом остаются обворожительными.

 Синие

 – Мой любимый цветотип, потому что я – синяя, – перешла к следующей характеристике Ирина Корельская. – На самом деле, я все цвета люблю, среди них нет хороших и плохих. Все цвета прекрасны, мы все другу друга немного разбавляем. Итак, синий цветотип терпеть не может скуку и рутину – любые повторяющиеся монотонные действия. Провести три раза семинар по одной и той же теме для меня – каторга. Поэтому каждый раз на моих семинарах– новая тема.

 Синие – разноувлекающиеся, очень любят новизну, они – генераторы идей. В этом сильная сторона синего цветотипа, в этом их прикладной характер и в быту, и на работе. Если вам нужно в коллективе человека, который будет генерировать тысячу идей в минуту, ищите синих. Правда, у синих есть другая сторона – они мало могут доводить до конца, если им это будет неинтересно. И ещё очень важно записывать за синими то, что они говорят, потому что пока синий говорит, он забудет то, что говорил до этого.

 Синие – природные оптимисты, им всегда нужно быть на виду. Им нравится всё самое модное, интересное, все тренды, которые есть, премьеры фильмов, все последние новости. Синие прекрасно заводят новые знакомства. Коммуникабельность – их главная черта, используют много мимики, жестов, очень творческие люди. Хотя с точки зрения профессии, нет какой-то корреляции. Бухгалтеры тоже могут быть синими. Просто люди синего психотипа к любой профессии относятся творчески. Если Вам или Вашим детям попался синий педагог, это – супер! Скучно никогда не будет!
Что касается примера из кинофильма, Тося Кислицына из «Девчат» – яркий пример синего психотипа.

 Зелёные

 – Просто обожаю зелёный цветотип, потому что это – полная противоположность мне, – продолжила Ирина Корельская. – То, что тебе не свойственно, тебе нравится в другом. Синий для зелёного – полный ужас: либо не полюбил вообще, либо понял, что синий – хороший эксперт.

 Зелёные – очень сдержанные люди, минимум жестов, на семинарах сидят на самых дальних рядах (присматриваются издали). Зелёный цветотип – люди высочайшей экспертизы, как правило таких профессий, которые «копают» глубоко. Если они берут для изучения какую-то тему, то в ней будут суперпрофессионалами. К любым инновациям, изменениям зелёные относятся настороженно. Именно поэтому они более консервативны. Зелёные – настоящие эксперты, любую информацию они тщательно проверяют, изучают, анализируют, только потом высказывают своё мнение.

 Если синие черпают энергию извне, то зелёные – изнутри. У зелёных нет потребности в огромном количестве контактов. У них есть какой-то очерченный круг своих знакомых и коллег, и им этого вполне хватает. Прийти на семинар, чтобы завести ещё десять новых контактов это худшее, что можно предложить зелёному.

 Классический зелёный цветотип – Людмила Прокопьевна из фильма Эльдара Рязанова «Служебный роман». Место работы – статистический отдел – абсолютно предназначен для зелёных. Да, героиня попыталась быть синеватой и желтоватой, но через некоторое время (даже при сложившейся личной жизни) она снова будет зелёной: минимум контактов, ни одной подруги, какие были – исключила.

 Красные

 – Красного никогда невозможно не заметить, – дала характеристику четвёртому психотипу спикер. – Основной девиз красного: «Делу – время. Потехе – час!». Гром гремит, земля трясётся – это про красного. Не надо его никуда звать, он сам приходит, чтобы рассказать, как всем стоит жить. Он всё знает! Красный психотип не зависит от статуса, от должности, от возраста. Это – природное дарование. Это может быть нянечка в детском саду, но когда она моет пол, директор и родители будут обходить стороной то место, где она моет пол.

 Для красных важно понимать, в чём измеряем успех. Если вы скажете о сегодняшнем мероприятии: «Классно потусовались», красный спросит: «Что конкретно было, к каким целям пришли, какие результаты? Для чего вообще это всё создавалось?» Принципиально разный подход.

 Красные разговаривают твёрдо, уверенно, решительно. Их речь и мимика активные. Красные всегда на виду. Если вы не на виду – вряд ли Вы – красный. Красные не отвлекаются на детали, обожают командовать, отдавать распоряжения. Это – природные организаторы. Понятно, что красного цветотипа больше в политике и на руководящих должностях. Яркий пример красного психотипа в кинематографе – Миранда из кинофильма «Дьявол носит Prada».

 Как определить свой цветотип? Когда вы говорите, что в Вас всего понемногу, это нормально. Всё зависит от ситуации, от задачи, от той роли и статуса, которую мы исполняем. Мы играем в жизни огромное количество ролей. Мы можем где-то желтеть, где-то зеленеть, а также краснеть и синеть. Но доминирующий цветотип всё-таки есть, нужно об этом знать, чтобы легче было общаться с другими людьми и понимать, что они них можно ожидать.

 Панельная дискуссия

 «О чём думают, но не говорят мужчины» – так называлось ток-шоу, которое провела после своего мастер-класса Ирина Корельская с присутствующими на семинаре мужчинами.

 В дискуссии приняли участие Андрей Багрецов, Иван Новиков, Александр Арутюнян, Вальтер Теран Санчес, Даниил Беляев. К сожалению, постулат: «Мужчины, приходя с работы домой, отдыхают, а женщины продолжают работать» не опроверг почти никто из принявших в дискуссии мужчин.

 На вопрос ведущей: «Как женщинам сделать так, чтобы мужчины дольше жили», мужчины обратили внимание на то, что им не хватает ласки, что женщины – очень трудолюбивые, но порой труд не так важен, как отношения в семье, которые надо постоянно поддерживать.

 По мнению мужчин, очень важно, чтобы дома была спокойная обстановка. При необходимости, нужно обращаться за помощью к специалистам, которые могут помочь в решении семейных неурядиц. Также очень важно вместе ходить на профилактические обследования в медицинские учреждения.
Женщинам очень важно научиться слушать и слышать своего мужчину, и тогда всё в их семейной жизни будет нормально.

 Позитивный настрой

 Его дала всем участницам «Женского диалога» руководитель школы дизайна «Флорет» Анна Семенихина. Профессионально флористикой она занимается уже больше двадцати лет, обучает этому искусству детей и взрослых, проводит мастер-классы, работает на телевидении.
По мнению Анны, человеку очень важно просыпаться рано, вместе с природой, важно услышать своё сердцебиение, услышать тишину, настроиться на любимый ритм (послушать музыку или стихи), почитать немного книгу.

 – Начинается новый день, в котором вы ещё никогда не были. Постарайтесь проживать этот день с ощущением новизны, ведь каждый день приносит нам радость, – сказала Анна Семенихина. – Надо научиться находить эту радость, обязательно «зажигать в себе внутреннего ребёнка», и Ваша жизнь сразу станет ярче. Когда мы слушаем радио или смотрим телевизор, на нас воздействует мир, мы не можем на это влиять, но мы можем делать свой выбор, создавать или выбирать для себя свою музыку.

 Каждый отрезок дня – утро, полдень, вечер – должен иметь маленькие радости, – продолжила Анна – Пусть это будут добрые встречи, приятные покупки. Я –жёлтый! Моя большая радость – кому-то что-то подарить. Например, сделанное своими руками. Если обычные законы нас ограничивают рамками, то законы Вселенной наоборот расширяют. Один из таких законов: «Отдавая – приобретаешь!». Добро всегда возвращается к нам сторицей.

 Состояние счастья

 Как измерить это состояние? Мы счастливы, и нам хочется кому-то позвонить, сообщить своей радости, написать пост, сделать кому-то комплимент. Чтобы чувствовать состояние счастья, человеку важно быть наполненным. Анна Семенихина подарила шенкурянкам свою методику, которой она пользуется каждый день. Что для этого нужно? – Утром, когда просыпаетесь, и вечером, когда ложитесь спать, обязательно посмотреть на свою ладонь.

 – Сделайте «лайк»! Большой палец отвечает за бодрость, за здоровье. Если его нет, нам ничего не хочется делать, – заметила Анна. – Каждый день вкладывайте в своё здоровье: пройдите 10 тысяч шагов, погуляйте утром или вечером. Сходите в спортзал или дома сделайте потягушки кошки – это тоже бодрит.

 Указательный палец – это услуга, то, что ты отдал другом человеку, но не взял за это денег, отдал по доброте сердечной. Средний палец – состояние души. Были вы сегодня в радости, в наполненности, было вам сегодня легко, хорошо, комфортно? – Проанализируете своё состояние.

 Безымянный палец – наши близкие, семья, то, что мы так часто забываем, но что так важно по крупице каждый день вкладывать. Обнять друг друга, встретить с работы жену, приготовить вместе ужин. Мизинец – наши мысли. Огромный поток мыслей приходит к нам за целый день. Нам очень важно их отслеживать: о чём мы думаем, что мы думаем, как мы думаем.
Бодрость, Услуга, Состояние души, Близкие, Мысли – это то, что наполнит и гармонизирует каждый Ваш день.

 Семья – великое чудо

 Если женский цветок – роза, то мужской – одуванчик. Это с виду он простой. В Оружейной палате в Москве сохранён одуванчик Фаберже – ювелирное изделие, покрытое настоящим пухом одуванчика и прекрасно сохранившееся. В пухе – семена, с которыми всегда ассоциируется мужчина.

 – В жизни всего достаточно. Это ещё один закон Вселенной, – продолжила свой рассказ Анна Семенихина. – В жизни для каждого есть своя почва, своя женщина, свой мужчина, в своё дело, в котором Вы будут процветать, если найдёте в нём свой смысл. Не экономьте на улыбках! Улыбка – знак, что тебя рады видеть, улыбка объединяет даже незнакомых людей. Улыбнись другому, и улыбка вернётся к тебе. Это тоже закон Вселенной. Если говорить об отношениях, очень важно всегда и во всём видеть чистоту. И, кончено, благодарность. Это то, чем бы завершаем каждый наш день, собирая все наши пять пальцев в кулак.

 Своё выступление, посвящённое законам гармонизации и процветания жизни, Анна Семенихина окончила творческим номером: спела под гитару «Старый клён» Пахмутовой и Матусовского, «Чистота» иеромонаха Романа и Ирины Скорик и «Спешите делать добрые дела» на стихи Людмилы Колобановой. Зал поблагодарил артистичного спикера за её выступление дружными, продолжительными аплодисментами.

 Незабываемый вечер пятницы 25 августа завершился совместной фотосессией выступивших спикеров и тех, кто внимательно слушал их из зрительного зала.

 Комментарий, депутата Государственной Думы

 Елена Андреевна Вторыгина.

 –В чём сила нас, женщин? В объединении! Дороги подруги, объединяйтесь, консолидируйтесь, берегите друг друга, помогайте другу другу, и тогда всё в этом мире, в нашей области, в Шенкурском округе будет хорошо.

 Участники «Женского диалога» постарались провести эту любовь, мир, теплоту и доброту в каждое ваше сердечко. Думаю, что это у нас получилось.

 Придёте вечером домой, обязательно обнимите своих близких. Чтобы Ваш ребёнок, Ваш муж, узнав, что вы были на семинаре «Женский диалог», сказали: «Какой хороший семинар, ходи на него всегда»!